3.10

今日はいつもより早く起きた

つもり。

12:05。

ママとパパがご飯を作ってる一階に降りる

テレビの音

食器の音

父親と母親の会話

生活音

朝起きてすぐはすごく耳が敏感。

だから全ての音に反応して、心がせわしない。

「「優しく置いて！」」

「仕方ないじゃん」

これを3回くらい繰り返した

私もイライラして、配膳の準備をし出した。

すると、耳の敏感さはなくなる。

不思議な感覚なんだよな。耳。

まだ寝ぼけてる時の耳の反応が過敏なのかな

ゆっくりして、(バイトのこと考えながら)

本読もうとしたり、

お友達とお話しして

コーヒーとか買って、

本読んだり

外でケーキ買って

優雅な時間を過ごしたい

そんなこと思えるようになった

心に余裕ができた

前までは無心に携帯いじって、

返信して

返ってこなくなったら

存在価値感じなくなって病んで

携帯触り疲れて寝る生活

今もあんまりやってることは変わんないけど

心のゆとりが違う

だから本を読もうと思える

やっぱり本は心の余裕のものさしだね

図書室に行きたいな、

手に取らずに題名だけ読んで

情報いっぱいになった気分にしたり

一つ一つ読んでみたり、

目次だけ読んで要点掴んだり

ものがたりにも入り込みたいな

こんなに心に余裕があるのは珍しい

いつぶりだ？

バイトもなんなとこなして

リビングでKAPで課された課題やって

父親のトゲのある会話を聞いて肩をすぼめたり

デコポンの美味しさにニヤニヤしたり

ヨーグルト、食べたいけどお腹と相談してやめたり、

トマトは譲れなかったね、美味しい。どっさり玉ねぎドレッシングをかけても美味しかった。

今日を振り返る時にこんなにプラスに書けるなんて

うれしい！

明日はきれいな空気を吸いに行くよ。

くもりらしいけど、晴れたらいいな、

嫌なこと全部捨ててこよ